武汉代孕-孕期的居室环境要求

 孕妇睡眠不好,不但影响孕妇的日常工作和生活,而且还
影响孕妇和胎儿的身心健康。那么,睡眠不好应采取哪些措施呢?
(1)生活规律,情绪稳定―白天工作不宜过度紧张和劳累,要劳逸结合。定时作息,养成有规律的睡眠习惯。心情愉快,情绪稳定,保持心理平衡。
(2)睡前做好准备―睡前不要看书,不要看球赛等紧张的电视节目,不饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。睡前人厕,排空膀胧,然后温水洗脚后安睡。
(3)臣卜室环境良好―应安静整洁,空气流通,卧具舒适。
(4)辅助治疗得当―可采用按摩等以助人静。

代孕妈妈孕期的生活环境调适

 孕期的生活环境调适
(一)孕早期、孕后期应避免性生活按传统的说法,孕妇怀孕期间是不宜过性生活的。实际上在女性怀孕期间,很少有夫妻真正停止过性生活,如果采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。再说,从妊娠期不用避孕这种“解放感”出发,提高了夫妻的性兴趣,加深了两人的感情。

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